快过年了,许多父母会带娃回老家过年,但带娃也要注意以下几个方面:
饮食:第一要进食规律,婴幼儿辅食应单独制作,烹调宜用蒸、煮、炖、煨等方式,食材要完全去除硬皮、骨、刺、核等,豆类或坚果要充分磨碎平衡膳食,避免暴饮暴食;第二要注意饮食卫生,选用新鲜、优质、无污染的食材和清洁的水制作,孩子要注意手卫生。第三要建立良好的饮食行为习惯,为幼儿营造轻松愉快的进食环境,引导而不强迫幼儿进食。安排幼儿与家人一起就餐,并鼓励自主进食。关注幼儿发出的饥饿和饱足信号,及时做出回应。不以食物作为奖励和惩罚手段。幼儿进餐时不观看电视、手机等电子产品,每次进餐时间控制在20分钟左右,最长不宜超过30分钟,并逐渐养成定时进餐和良好的饮食习惯;第四避免吃过度加工的食品,避免食用经过腌制、卤制、烧烤的食物,以及重油、甜腻、辛辣刺激的重口味食物,避免饮料摄入;第五、避免随意给婴幼儿吃大人的食物,避免进食各类易引起窒息的食物。
如不幸发生窒息时可用海姆立克急救法,每位父母都应学会。
交流玩耍:鼓励多进行亲子互动游戏,在亲子游戏中,注重婴幼儿认知、语言、情感及社会交往等能力的发展,提倡父亲参与。应有适当的运动锻炼,运动应顺应婴幼儿运动发育规律,充分利用室内外安全和开放的活动场地,提供爬、走、跑、跳等大动作,以及抓握、垒高、涂鸦等精细动作的练习机会。避免婴幼儿久坐超过1小时。幼儿每天身体活动时间至少3小时,其中户外活动时间至少2小时。
伤害预防:看护婴幼儿时,不要看手机,不从事其他非必要活动。在人群密集时要注意空气流通,避免交叉感染,避免孩子吸二手烟。多人与婴幼儿一起时,应明确一人负责照护。与婴幼儿保持较近的距离。婴幼儿在水中或水边、高处、身边有动物等情况下,与婴幼儿保持伸手可及的距离。隔离危险,楼梯、厨房应安装护栏、门栏,将药物、日用化学品、热物、刀具、电源、电器放置在婴幼儿无法接触到的固定位置,水池、沟渠要安装护栏,水桶、水盆、井等要加盖。玩具要安全质量认证,坐车时使用儿童安全座椅。
来源:胡媚
版权所有@2009江西省儿童医院 赣ICP备18007574
地址:红谷滩院区---南昌市红谷滩区碟子湖大道1666号
东湖院区---南昌市东湖区阳明路122号
咨询服务电话(TEL) 8:00~18:00
医院支付宝
微信公众号
医院抖音号