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水疗——给宝宝爱的礼物

发布时间:2015-11-16来源:江西省儿童医院

 

 

 

  水疗(气泡浴)是在游泳基础上发展而来的新型益智健体运动。对宝宝的体格发育、睡眠、情商、智商、运动协调性、视觉发育等有促进作用。
  一、水疗的作用:
  1、促进脑发育:皮肤上有大量的脊神经和植物性神经的神经末梢,水疗的气泡按摩充分刺激皮肤,改善神经系统和内脏器官的功能,从而加快脑细胞的增殖,促进大脑功能发育,促进宝宝的反应能力和情商、智能发育。
  2、增食欲、促睡眠:水疗促进新陈代谢,增强食欲,促进食物消化和吸收。增加深睡眠时间,改善睡眠质量。
  3、健壮体格:水疗促进骨骼生长发育,促进身体的灵活性和协调性,增强身体平衡度,促进身高生长,使宝宝免疫力增强。
  4、提高肺活量:水疗时宝宝胸腹部受静水压力的作用,需增强呼吸运动,从而促进胸廓发育,提高肺活量。
  5、促进视觉发育:水疗机的光疗功能是通过各种颜色光的交替刺激,促进眼底细胞生长,并在大脑建立更加完整的视觉体系,提升视觉反应能力。
  二、水中运动的好处:
  大多数宝宝因为不同的原因会表现出主动意识较差,进而影响功能的发育(抬头、翻身、坐、爬、站、走)。水疗能最大限度地激发宝宝的主动意识,做更多的主动运动,一次主动运动等于十次被动运动。
  1、迈步意识差的宝宝,在水疗过程中可以增强主动迈步意识。
  2、肌张力高或低的宝宝,通过水疗的主动锻炼可以相应降低或增加肌力。
  3、平衡、协调能力较差的宝宝,在气泡和涡流形成的动态水环境中进行主动训练,可以增强其平衡协调能力。

 

 

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