青光眼是一种以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的不可逆致盲性眼病。主要因眼内压异常升高，持续损伤视神经，导致视力下降、视野缩小，严重可致盲。

它被称为沉默的视力小偷，早期症状极其隐匿，常在毫无察觉时悄悄损害视神经，损伤一旦发生不可逆转。

我国40岁以上人群青光眼患病率高达2.3%，致盲率约30%，早筛查、早干预是守护光明的关键。

青光眼主要类型

原发性青光眼

最常见类型，病因未明、有遗传倾向，分为闭角型与开角型。

继发性青光眼

由眼部炎症、外伤，或糖尿病、高血压、长期用糖皮质激素等明确病因引发，症状与原发性青光眼相似。

先天性青光眼

由胚胎期房角结构发育异常所致，多见于婴幼儿，典型表现：畏光、流泪、眼球增大等。

警惕！这些信号别忽视

非急性发作期青光眼早期多无症状，极易漏诊，出现以下表现请立即就医：

眼部剧烈疼痛、视力骤降、视物模糊，伴头痛；

频繁眼球胀痛、鼻根及眉弓酸痛；

看光源出现彩虹样光环、视物雾蒙；

眼红、明显眼痛、视力模糊；

短时间内不明原因视力显著下降。

高危人群请重点自查

符合以下任意一项，均为青光眼高危人群：

有青光眼家族史；

高度远视、高度近视；

糖尿病、高血压等全身慢病患者；

需长期服用糖皮质激素人群；

长期暗环境用眼、作息紊乱、情绪易波动人群。

科学预防：守住这5道防线

1.定期检查

高危人群每3个月到正规医院做眼科筛查。

2.科学用眼

避免长时间、暗环境下用眼，减少眼部疲劳。

3.合理饮食

多吃富含维生素A、C的食物；

少量多次饮水，不一次性大量喝水。

4.适度运动

坚持散步等低强度有氧运动，避免剧烈运动。

5.情绪与睡眠

保持情绪稳定，不暴怒、不焦虑；

保证每天7–8小时睡眠。

避开青光眼三大认知误区

❌ 误区1：眼压正常就不会得青光眼

约20%青光眼患者眼压在正常范围（正常眼压性青光眼），需结合视神经损伤综合诊断。

❌ 误区2：青光眼是老年病，年轻人不用怕

先天性青光眼多见于婴幼儿，开角型青光眼常见于20–50岁人群，症状更隐蔽，更易被忽视。

青光眼是老年病，这一观点是错误且危险的，它可能导致年轻人忽视眼部健康，错过早期诊断与干预的最佳时机。

❌ 误区3：手术可以根治青光眼

青光眼造成的视神经损伤不可逆。手术仅用于控制眼压、延缓病情进展，无法“根治”。

江西省儿童医院眼科提醒广大家属：

青光眼的防治是一场与时间的赛跑。它早期无症状、损伤不可逆，多数患者确诊时已错过最佳干预期。只有定期筛查早发现、规范治疗控眼压、健康生活保护视神经，才能最大程度保住视力。

早发现，早守护！一次全面的眼科检查，可能拯救你余生的光明。

                                                                               来源：眼    科  柴勇