“医生！孩子从滑梯摔下来，一直喊胳膊疼，疼得完全不敢动！”

近日，5岁的朵朵在玩耍时意外摔倒，确诊为尺桡骨骨折，需接受石膏固定治疗。

打上石膏后，硬硬的石膏箍在手臂上，让朵朵又闷又痒，吃饭、穿衣处处受限，朵朵变得敏感又胆怯。父母愁得很，特意前来江西省妇女儿童医学中心红谷滩院区骨科门诊咨询居家护理技巧，希望能减轻朵朵的不适感。

带娃路上，意外总是猝不及防，不少家长都曾遇到孩子打石膏的情况。

石膏期间该怎么科学护理？

有哪些护理误区千万别踩？

如何让孩子舒适养护、快速恢复？

这些通俗易懂的干货，家长朋友们一起来学习吧~

做好防护，保持石膏洁净干燥

目前医院常用高分子绷带，相较于传统石膏，透气性、耐用性更优，但仍严防沾水与污染。石膏受潮易软化变形，会直接影响骨折固定效果，因此日常防护尤为关键。

防水防护：孩子洗澡、玩水时，切勿让石膏直接碰水，以免石膏软化变形。

清洁打理：若石膏表面沾染污渍，用干净柔软的湿布轻轻擦拭即可，避免用力摩擦损坏石膏。

受潮处理：若石膏不慎少量沾水，立即用冷风机低温吹干；若浸湿程度严重，切勿自行处理，需及时联系医生或到院检查，防止石膏变形松动。

精细养护，做好患肢综合护理

石膏固定期间，患肢的血液循环、皮肤防护、消肿防护、防磕碰保护都至关重要。

家长可采用“看、摸、问”的方式定期检查肢体状态，做好日常防护。

1. 科学观察，排查身体异常

◆看一看，直观判断状态

观察患肢末端皮肤颜色，判断是否存在苍白、发紫、暗沉等血液循环不畅的情况；留意石膏边缘是否摩擦皮肤，有无皮肤泛红、起泡、破损现象；同时检查石膏本体，确认无开裂、破损、变形等问题。

◆摸一摸，感知肢体温度

轻触患肢末端温度，与健康一侧肢体做对比，若患肢明显发凉、触感僵硬，需高度警惕血液循环受阻，及时采取干预措施。

◆问一问，了解主观感受

及时询问孩子感受，观察是否出现肢体麻木、刺痛加重的情况；同时引导孩子活动手指、脚趾，判断肢体活动是否受限，一旦发现异常，及时就医。

2. 日常防护，优化养护细节

◆瘙痒舒缓处理：石膏内部瘙痒是常见现象，切勿使用棉签、筷子、发卡等异物伸入石膏内抓挠，易划伤皮肤，引发红肿、感染；可借助冷风扇远距离吹风，舒缓瘙痒不适感。

◆减少皮肤摩擦：用柔软透气的医用胶布包裹石膏边缘，减少硬质石膏对皮肤的摩擦压迫，提升孩子舒适度。

◆科学消肿护理：孩子休息、平躺时，用软垫将患肢垫高，位置高于心脏水平，促进静脉回流、减轻肿胀。

◆严防磕碰损伤：外出活动时，用丝巾、专用固定带承托固定患肢，避免肢体随意晃动、发生磕碰，稳妥保护骨折部位。

◆简易循环监测：休息时可引导孩子按压指尖、做简单拍手游戏，既能分散注意力，缓解不适感，也能同步监测肢体血液循环状况。

科学锻炼，助力肢体快速恢复

打石膏≠一动不动！

长期不动容易关节僵硬、肌肉无力。

拆石膏后，朵朵刚开始练习握拳、石头剪刀布时，总喊胳膊酸、没力气。

坚持几天之后，朵朵的小手越来越灵活，僵硬感明显减轻。

朵朵常常摸着石膏，小声念叨：“什么时候能拆掉呀？我想滑滑梯、抱抱小熊。”

骨折恢复很慢，需要家长的耐心陪伴、科学护理。

如今的朵朵，在家长的细心照料下，手臂肿胀慢慢消退，手部活动愈发灵活，骨折处已康复。

                                                                      来源：骨   科 罗嗣婷