您是不是烦心宝宝不想吃饭或饮食不佳?
您是不是烦心宝宝口气重,有异味?
您是不是烦心宝宝吃饭不长肉?
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中医推拿专家:宝宝可能积食了
那让我们来了解下宝宝积食吧......
Q1►什么是小儿积食?
小儿积食指宝宝乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。主要表现为不思饮食、腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。
Q2►积食对宝宝有哪些影响?
⑴影响生长发育:由于积食后脾胃受损,脾胃的运化失常,会造成消化不好,出现消化功能紊乱,从而引起食欲减退,饮食摄入不足导致营养失衡,患儿体质变差,生长发育动力不足。
⑵影响肠道功能,形成便秘:由于食物在胃肠道内堆积,缺乏良好的消化,堆积的食物会影响胃肠道功能,因此可能会出现腹胀和腹痛,持续时间久了,大便失常,从而形成便秘。
⑶夜间寐不安:积食时食物堆积起来,将加重胃肠道负担,特别晚饭后,这时可能会引起不适,进而影响夜间睡眠,容易形成睡眠不安静,翻来覆去,睡眠不深,容易惊醒。
⑷积食会引起各种疾病:积滞发烧、积食咳嗽、扁桃体肿大、腺样体肿大、鼻炎、夜啼、便秘、生长发育落后、矮小症等。
Q3►宝宝积食怎么办?
中医推拿专家教你按揉板门穴位
位于:大鱼际赤白肉际上,大拇指本节中点处。
作用:健脾和胃、消食化滞,运达上下之气。多用于乳食停积、食欲不振或嗳气、腹胀、腹泻、呕吐等症;还能利咽消炎,也用于咽痛。
操作手法:用大拇指指腹进行按揉。
时间:每个穴位3分钟(双手)。
按揉要点:吸定于穴位之上,作轻柔缓和的揉动;不要在穴位之上移动,应带动皮下组织。
Q4►预防宝宝积食的正确喂养方式?
⑴“若要得小儿安,需受三分饥与寒”
三分饥——小儿脏腑娇嫩,胃肠蠕动功能不足,脾胃功能易受损。所以婴幼儿只能吃七分饱,少吃多餐,让脾胃有足够的休养时间。
三分寒——中医认为婴幼儿为纯阳之体小太阳,自身阳气冲盛,生长中只要虚邪贼风避之有时,衣物略比成人多一件即可。
⑵“吃什么家长决定,吃多少孩子决定”
吃什么家长决定——饮食的寒热,营养搭配由家长决定的,不能由着小儿的喜好。
吃多少由孩子决定——很多家长习惯按定量给宝宝增加不必要的饮食,加重宝宝脾胃负担,久而久之,脾胃受损严重, 易造成“积食”。
中医推拿专家温馨提示:
按压穴位仅适用于宝宝积食早期,如果积食症状严重,以及引起了一系列的不适,家长们一定要及时前往医院进行专业的治疗。
文字:王彦军
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