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【收藏】儿童“阳康”后这些身体警报不容忽视！

发布时间：2023-01-03来源:本站原创

“阳康”不等于痊愈

儿童新冠病毒感染后康复问题

不容忽视！

随着发热儿童就诊高峰的下降，大部分“阳过”的小朋友开始进入了康复阶段，核酸或抗原转阴并不代表疾病痊愈，儿童康复过程还会出现哪些系统症状？康复阶段要关注哪些问题？

01 退热不等于康复

儿童出现以下症状，需紧急就医

1.犬吠样咳嗽，声音嘶哑伴随呼吸困难；

2.惊厥或意识障碍；

3.气短、安静时呼吸频率增快；

3.胸痛，脸色苍白，心跳增快；

4.小婴儿哭声低微，奶量减少；

5. 呕吐、头痛或头晕。

02 康复过程中，需带儿童到门诊进行深入评估的临床问题

1.咳嗽、鼻塞持续或加重影响正常生活；

2.发热超过3天，或热退后再次出现发热；

3.皮疹或局部肿痛；

4.小婴儿持续哭闹不安；

5.乏力、睡眠异常，认知功能障碍；

6.基础性疾病加重。

03 康复过程中儿童如何强身健体、适度学习

1.新冠康复期，儿童的运动需分阶段进行，从低强度活动（散步）开始，以不出现劳累不适为宜，逐渐过度到中等强度（快走），协调技能中等强度（自行车），基线练习（跑步），每个阶段维持至少1周，适应后家长可帮助儿童逐渐增加运动强度。

2.新冠康复期常表现为身体和精神的疲倦，难以集中注意力，因此，儿童的正常学习不免受到影响，家长需要帮助儿童合理安排学习时间，不宜时间过长，要保证充足睡眠。

04 康复过程中，家长如何保证儿童科学饮食

1.摄入足够的营养，保证健康均衡饮食；

全谷物食品，包括全麦面包、米、面、小米、燕麦等；

蛋白质丰富的食物：各种豆类、鱼、蛋、瘦肉等；

每餐要搭配蔬菜，适量水果；

每天吃一些乳制品；

限制盐、脂肪和糖的摄入；

多喝水；

2.可根据婴幼儿饮食习惯，做与年龄相应的辅食；

3.如果咽喉疼痛影响进食可少量多餐；

4.避免在咳嗽剧烈时进餐；

5.出现嗅觉味觉减退时，可每天进行嗅觉训练，闻味道明显的东西，一天2次；

6.每天早晚刷牙，保持口腔卫生。

来源：急诊医学科刘洪